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将一个日常的大目标，分解成很多微小的任务，让自己不再因为完不成而有挫败感。这就是微习惯的力量。从微习惯入手，帮助你培养良好的习惯。制定任务，坚持打卡，让你自律的人生更自由。创造性的使用了上滑打卡，在完成任务打卡时，给您一种如释重负的愉悦感。
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